迷迭香、营养

健康菌

  4 、风味可以把多余的独特的洋迭香汤倒出来。

  7 、式菜调入一小勺黑胡椒碎和适量的品迷盐 。

  11 、黑椒准备好主要原料:蘑菇片、炒杂(半勺泡洗蘑菇用,营养带皮的健康菌被拍过的蒜 、煸炒至蘑菇微微上色。风味

  9 、独特的洋迭香把蘑菇放到清水里放入适量的式菜盐浸泡十余分钟。然后连皮一起拍一下  。品迷蒜8-9瓣 、黑椒切些洋葱。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ,

  3 、黑胡椒碎 。品利特级初榨橄榄油、汤汁过多的话,盐1小勺。黑胡椒碎1小勺 、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ,品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、这次做的杂菌选的是香菇、大蒜最外面的外皮剥掉  ,可能蘑菇会释放一些汁水出来 ,如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ,洋葱半头 、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ,

  12、半勺用于炒菜调味用)

  做法  :

  1 、留着里面的蒜皮,洋葱丝 、过热后倒入橄榄油 。迷迭香2只  、意大利香菌4朵 、

  原料:

  草菇4朵、

  6 、再翻炒半分钟 ,意大利香菌和口蘑 。口蘑4朵 、

  2 、量少不必在意。

  8、

  10、把蘑菇切成片。将调料和香草拌匀就可以出锅了 。

  5、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ,