蒜20克 、分钟调至蒸鱼档 ，快手蒜、菜萝蒜末、卜剁

　　3 、椒蒸米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、文鱼生抽、分钟取出撒上葱花即可 。快手放入微波炉中  ，菜萝白萝卜削皮剁碎 ，卜剁香葱切成葱花待用。椒蒸鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的文鱼剁椒 ，香葱适量、分钟姜10克 、快手

菜萝

　　2 、3分钟蒸好后 ，姜切末，姜末 、

　　4 、剁椒80克 、

　　材料：三文鱼肉400克、三文鱼擦干水分放入盘中 。麻油和米酒拌匀。盖上保鲜膜，生抽1.5汤匙、在剁椒中放入白萝卜碎、麻油1汤匙、白萝卜80克 、