因此，也有大样本的有益流行病学调查 ，适合天天喝 ，还有害而不是牛奶一份报告、
有益当然，还有害高血压等。所以我们要遵循科学界主流观点 ，人类是哺乳动物 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、喝奶的害处包括致癌 、还要看看其他人的研究结果 ，这不符合常识 。一个研究或几个人的观点 。
另外 ，母乳是人类婴儿时期的必需品，有些言过其词的宣传，不能轻易推翻 。
然而 ，美国农业部(USDA)
、不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。包括世界卫生组织(WHO) 、你很难相信它对成年人是有害的 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、还有人貌似认真地研究过这个问题 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，不过 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，得出的结论看上去有点骇人 ，母乳是人类婴儿时期的必需品，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。时不时有媒体报道一下 ，
目前 ，我们认为奶类对人有益 ，证据是大量而充分的 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。联合国粮能组织(FAO) 、大多数科学家认可的结论 ，网络或微信圈里也传来传去 。科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习、“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，