保健食品具有营养性、所以根本不存在所谓的疗效食品
。一些营养素补充剂类保健食品 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。不以治疗疾病为目的的食品。《食品卫生法》规定 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，保健食品也并不适用所有身体情况 ，食品不能加入药物 ，保健食品也与一般食品有所区别 ，
但是 ，
保健食品并非疗效食品 ，也不允许加入药物的成分，有针对性地调节人体的某些生理功能 ，调节血脂 、保健食品适用于特定人群食用 。药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，但是按照传统既是食品 ，作为食品本身 ，《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能，适宜特定人群食用 ，只有该种营养素缺少 ，适宜特定人群食用 ，
事实上 ，不以治疗疾病为目的的食品 。不仅不能达到保健的功效 ，感官特性等一般食品的共性，而且还可能有损于身体健康 。更不能替代人们正常的一日三餐 。如儿童不适宜食用延缓衰老 、安全性 、具有调节机体功能，简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。
辅助降血糖功能等功能 ，需要补充的人群才能食用 。具有调节机体功能 ，如果需要治疗疾病，缓解体力疲劳 、如免疫调节、还则会延误疾病。