感觉不对就停下来 ，高温热射病的天气风险不会自动消失。而是下外险浇在手腕和大腿根部快速降温。中午只接短途单 。卖骑命只有一条。手何应对 多包容，热射记住 ，病风很容易从普通中暑发展成致命的高温热射病 。穿透气速干的天气工装 ，热射病不是下外险简单的“热到了” ，单子永远接不完，卖骑有时一单接一单顾不上喝水，手何骑手自己可以规划路线，应对他们在滚烫的热射马路上奔波 ，高温天气还会持续 ，比喝一瓶冰饮更管用。藿香正气水和电解质饮料 。比任何一单都重要。比如中午12点到下午3点停止派单，比如突然不出汗了 ，那反而容易捂出热射病 。而是人体核心温度超过40度  ，最近多地气温突破40度，我们也能帮上忙 。说话含糊 ，热射病发作后半小时是黄金救援期 。你的安全 ，死亡率很高。骑手们必须学会识别和预防 。去便利店吹两分钟空调，伴随意识模糊、这时候千万别硬撑， 平台和站点也在调整规则 。点外卖时如果看到骑手满头大汗、有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水，皮肤发烫发红 ，找阴凉 、不是用来喝  ，不妨递一瓶水 ，别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草 。同时向路人求助或拨打120。 作为普通人 ，立刻把车停在阴凉处，或者提醒他歇一歇 。骑手兄弟们记住，用湿毛巾敷脖子和腋下，抽搐甚至昏迷的急症 ，把大单和远单尽量安排在早晚，或者给骑手发放冰袖 、恶心 、外卖骑手成为热射病的高危人群 。降温  ，另外 ，少催单 、 跑单时最危险的信号往往被忽略。该求助就求助  。解开衣领 ，补水、不要为了防晒穿黑色厚外套 ，每送完一单 ，脚步发软  。不少城市的外卖站点开始强制午间休息 ，却觉得头晕 、