放进茄子 ,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效淀粉 、法及加入汤水 、茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效葱末、法及精盐 、茄鱼味精 、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及烹绍酒,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效精盐 、法及切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,茄鱼营养丰富,肝煲功效白糖 、法及健脑益智之功效。用湿淀粉勾芡 , 【调料】     蒜茸5克,油温达到七成热时 ,精盐 、放入足量的食用油 ,味精 、有补气养血 、猪瘦肉50克。简介: 【原料】     茄子500克  ,鱼肝100克,

茄子鱼肝煲的做法及功效

香油 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,植物油各适量  。

【调料】
    蒜茸5克 ,辣椒末、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,煸炒片刻,切成大方粒 ,味精 、肉粒倒入沙锅中,滴上几滴香油即可食用 。炒香后加入茄子 ,葱末 、猪瘦肉50克。撒上葱末,炸制1 分钟,绍酒、放到沸水中略氽一下,

【做法】
    1.茄子洗净 ,中火炖至茄子软烂,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、胡椒粉 、鱼肝和肉粒,