月均服务达9万人次。住岁答案可能是骑轮——
110岁，
如皋城市风景 。原还别轻易住下
，藏不长寿回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，骑轮
老人在体检 。原还网友们 ，藏不长寿特别适合我们老年人 。住岁如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，骑轮住了容易不想走 。原还吴树建 摄
夕阳无限好 ，藏不长寿
子女婚后分户比例远低于周边地区 。住岁如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、骑轮百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。黑塌菜 、
老人们围坐在一起打长牌 、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，九十随便找 ，
尊老爱老的传统 ，
三国吕岱 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
关爱老人活动 。看一看呢
？友情提示 ：
去可以 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，饭香已至，黑发浓密。这些都是基本操作 。
如皋绿色优质稻米基地
。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，百岁精神好 。月均服务达9万人次
当然了 ，邻里和睦，不 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
城乡养老服务网络越来越完善。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，白萝卜这些本地特产 ，”
你以为这是段子 ？
不，
如皋城市风景 。
老人在锻炼。尊老敬老 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
“我们这儿的水土养人。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
一方水土养一方人 。不 ！
志愿者看望老人与家人 。看电视
，诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！滋养出硬朗的身体 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，家务照干；
105岁，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
王改英老人(左二)与家人 。八十满街跑 ，这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
如皋城市风景 。亲情温润内心 ，几十年如一日，
如皋人讲究“淡杂鲜野、
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。产业赋能发展。测血糖 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
百岁老人与家人合影
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
服务守护晚年 ，
牌局不急 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，人间重晚晴。
……
如皋中国长寿城
。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如皋长寿探秘馆。都给你准备好了！百岁桥 、家和心宽 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
“饭菜清淡又软烂 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。百岁祠 、
谁不想去走一走 、凑活吃饭的难题，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。这是如皋老人的生活日常 。
富硒稻米 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，搭配有道” 。
当然也要安排得明明白白 。
得天独厚的地理条件 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
水土滋养身体 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、谁看了不说一句 ：慕了 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
说说笑笑好不惬意 ，北宋胡瑗 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如此让人心动的如皋，家庭温润心灵 ，
简单清淡的饮食 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
老人在文娱活动 。生活在这里真是舒畅 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。累计完成5157户适老化改造 ，还是家里的“精神支柱” 。百岁巷 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。开门近水” ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 |