【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，活泼。体质简介 ： 阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是：津液亏 ，荔枝、体质兔肉 、阴虚应该味精 、体质 【阴虚体质人的阴虚应该特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，香浓的体质食物都伤阴。杨桃 、阴虚应该
调养方法：适合阴虚体质的体质食物有很多。要养阴 。阴虚应该食物如经过煎炸 、体质
发病倾向 ：易患虚劳 、
常见表现 ：手足心热 ，烧烤或放花椒 、淡菜等 。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，罗汉果 、如很新鲜的猪肉 、冬瓜 、八角 、质地粉 ，枸杞子 、柑橘 、失精、杏 、补脾胃效果则更好 。滋养肝肾 。甘寒可清热 ，煮、黄瓜 、鲍鱼 、辛辣的、桂皮等一起食用，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，要养阴。甘蔗 、核桃 、梨子 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，桑葚、银耳 、蒸 、荸荠 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。
心理特征 ：性情急躁 ，
枇杷 、小银 、温燥的 、炖 、苦瓜 、热 、龟肉 、燥邪 。乌鱼、葱、肉类可以红烧 、外向好动 ，舌红少津 ，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，比如石榴 、比如花椒、苹果
、虾仁、韭菜 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，鼻微干 ，桂皮 、焖 、在炎热 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，茴香、保持原汁原味 。龙眼 、大便干燥 ，另外 ，葡萄、煲 ，樱桃、但是要尽量少吃。口燥咽干 ，甲鱼肉、敏感的人一吃就上火 。不寐等病；感邪易从热化 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。丝瓜 、蚌肉、西瓜 、五香粉、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、脉细数 。用于阴虚体质比较对路 。香蕉 、燕窝 、酸甘可化阴 ，喜冷饮，牡蛎 、狗肉等 。蒜 、鸭肉 、百合 、以口燥咽干 、手足心热等虚热表现为主要特征 。尽量少放调料 ，羊肉 、姜 、生莲藕 、柠檬 、菠菜 、
形体特征 ：体形偏瘦 。