新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，烹入料酒和生抽 ，容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、出香后 ，容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹起油锅  ，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒

春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错干红辣椒  、海鲜海虹姜蒜。剥壳取出海虹肉，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、盖盖煮开；

　　3  、沥干水分；

　　2 、倒入锅中，

　　做法 ：

　　1、