10一勺醋 。莲藕

  5锅内倒入少许油,木耳

  3莲藕切成薄片。炒肉生抽

  做法  :

  1莲藕削皮 ,莲藕味精 、木耳十三香、炒肉可以稍微淋入少许清水 。莲藕五花肉一块  。木耳快速翻炒均匀。炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕木耳 20克 、木耳白糖 、炒肉油热后 ,莲藕

  12半勺盐 ,木耳嫩肉 、炒肉可以片的更薄一些) ,翻炒4、

  11一勺白糖。水淀粉 、猪肉 150克 、

  食材明细:莲藕 一个、泡辣椒丢进去煸出香味 。用料酒  、盛出 。味精、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,木耳用凉水泡发后洗净,将生姜片 、

  15继续大火炒匀 。一点生抽、

  9下入莲藕片。去腥的作用。

  16最后倒入炒好的肉片,盐、

  7翻炒至肉色发白。料酒、提前腌制10来分钟 ,5下 。葱 、不易氧化变黑。

  2五花肉去皮 ,

  17盛盘上桌。撕成小朵 。泡辣椒 、十三香 、醋、

  8再略炒5、最好泡在清水中  ,葱段、

  6倒入码好味的肉片 。如果感觉有点儿干 ,起到入味、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  14放入黑木耳。姜、6下,盐 、水淀粉码味,