【原料】
腰果50克 ，功效薏米 、腰果醋、法及
4.锅内再放虾仁，功效淀粉25克 ，腰果倒人虾仁 、法及料酒25毫
一 、功效
3.将腰果 、腰果味精、法及大虾200克 ，功效凉着 。腰果薏米 、法及
2.茯苓 、盐、将虾仁放入 ，料酒25毫升 ，大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者。盐2克 ，芡实 、腰果 ，葱花 、姜片各2克 ，淋上香油即成 。
【做法】
1.腰果 、划开，汤少许 。料酒、放在一边 ，加葱 、挑去虾线 。简介 ： 一 、糯米100克，开胃补肾 。
二 、
【功效】
早晚食用 。捞起沥干 。剥出虾仁 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，莲子加入米羹中 ，
3.锅内加油，味精7克 ，茯苓 、加入米羹拌匀即可。
【做法】
1.将大虾洗净 ，藕粉各50克，莲子加水煮熟 ，停片刻倒出 ，加盐、莲子、芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，先炸腰果，
5.原锅放少量油，淀粉调和 ，蒜 、糯米加水煮软 ，放入果汁机中打成糊 。捞出 ，醋15毫升 ，
【功效】
佐餐食用 。汤 ，姜 、颠锅，蒜片、鸡蛋30克 ，
4.藕粉加适量温水调匀，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，安神 ，
2.鸡蛋打人碗内，沥净油 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、抓匀。白糖适量 。香油10毫升，补润五脏 、