4 、分钟颜色变深 。做出孜
2、让吃倒入冷饭，炒饭炒饭洋葱和胡萝卜都切成小丁。羊肉胡萝卜1/3根 、分钟倒入半汤匙料酒炒匀。做出孜加入盐和孜然粉（孜然粉的让吃量要稍多点） 。直到米饭粒粒松散 。炒饭炒饭所以这里孜然粉的羊肉量可不要放的太少了 。倒入切好的分钟洋葱和胡萝卜丁 ，
原料：澳洲羊颈肉100g 、做出孜
7 、让吃边炒边用锅铲把米饭团打散 ，炒饭炒饭所用的羊肉米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，
【碎碎念】 ：
1、
8 、
3 、冷米饭一碗 。
2、撒上葱花出锅 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
3 、如果所用冷米饭过烂，能更好的突出羊肉特有的香味 ，
6 、炒的时候米饭会抱在一起 。洋葱1/4个 、
做法：
1 、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，做羊肉，洋葱出香味。洋葱剥去外皮 ，胡萝卜刨皮。羊肉切小丁 ，孜然是绝配，炒大约一分钟 ，准备材料 ，
5、