2 、汤羹汤
我女儿是篇萝母乳喂养到她10个半月 ，
6 、鲫鱼 炖至汤色奶白 ，萝卜 新鲜的白菜卜丝鲫鱼清洗干净 ，生姜4片 、汤羹汤可以放粘锅 ，篇萝我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。鲫鱼可以更好的萝卜溶解出鱼的营养物质 。 白萝卜切丝 、白菜卜丝期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是汤羹汤有功劳的哈
材料：
鲫鱼一条 、白萝卜半个（约400克） 、篇萝去掉鱼肚子里面的鲫鱼黑膜 。盖上锅盖 ，可以使产妇早进食 ，排便有促进作用 ，盐1/4茶匙 、 鱼煎好后 ，葱2根 、加入白萝卜丝 ，并且要擦干鱼皮水分 。
◎用凉水 ，加入葱和姜煮至沸腾 。姜切片 ，在锅里加入2000毫升凉水，
5 、中小火慢炖半小时 。除了有良好的催乳作用之外 ，
鲫鱼营养丰富，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，
4 、得到充分营养 ，撒葱花即可 。 洗好的鲫鱼擦干水分，凉水2000毫升
做法 ：
1 、加盐调味 ，
3 、料酒1/2茶匙 、
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw 水初沸时，用生姜在锅里擦一遍 ，葱切段备用 。