11 、充满加入几滴鱼露（可省略）；
10 、异域芹菜1根、风情南瓜去皮切小块，日暖姜切末；
2 、汤分盖上汤盒 ，钟泰南瓜放入汤盒 ，式南放入芹菜丁和洋葱丁 ，瓜羹盖上汤盒盒盖 ，充满取出一半的异域汤料和全部汤，倒入咖喱酱，风情倒回汤盒 ，日暖
原料：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、汤分700W微波火力加热2分钟 ，钟泰取出待用；
4 、式南撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入之前处理过的南瓜块，没过食材 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力继续加热1分钟，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒入料理机打成糊；
12 、与剩下的汤料混合 ，拌匀；
8、撒少许香芹末即可 。均匀 ，加入一勺橄榄油 ，根据个人口味加入适量姜末；
6、在汤盒中重新加少许油 ，搅拌均匀；
3、芹菜和洋葱切丁 ，
充分拌匀；7、700W微波火力加热1分钟；
5、鱼露少许 、