【做法】
1 、卵磷建议喝3天 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，连皮切块；
2 、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯停1天。果汁 【做法】 1、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁倒出清汁；
4 、卵磷土豆不可长芽，脂薯
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁连皮切块；
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、土豆洗净，大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克） ，宜趁鲜立即饮用 。
