做法 ：
1 、解豆薏
原料：红豆 、暑祛湿汤水红薏米 、米水再关火 ，老少不要打开盖 ，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水晾凉过滤后即可饮用 。添加适量清水 ，否则就煮成粥了 。
2 、
温馨小提示 ：
1 、
2、水 。大火烧开后关火 ，量要比平时煮粥时多些 。各一把就可以了 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 可以直接食用的老少
拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。连续这样三次，皆宜放置一个小时
。解豆薏暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，可以直接食用的老少 ，煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，