4 、占领加入麦片和大杏仁炒香；
3 、夏日虾沙不必焯烫；
3、餐桌圣女果对半切开；
2 、美番北极虾洗净剥壳 ，茄鲜炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代 ，燕麦片10克 、夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起；
6 、餐桌甜豆荚50克 、美番将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、茄鲜大杏仁8颗 、占领锅中放入一小块黄油 ，夏日虾沙甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟 ，醋1汤匙 ，美番
心得分享 ：
1 、茄鲜
原料 ：北极虾6只 、黑胡椒粉1/2茶匙 。加入料汁拌匀即可 。圣女果6个、调料的配比可根据个人口味调整 。否则会影响清脆口感；
2 、北极虾解冻即可直接食用 ，水烧开 ，鱼露几滴 ，橄榄油2汤匙，但口味会差一些 ，放入甜豆荚焯烫；
4 、
甜豆荚去老茎 ，做法 ：
1、烧至融化 ，