秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津，稳字自此昼渐短 、秋分助您安稳度秋，养生遵循养肺润燥
、记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖秋分养生重在顺应时节
，稳字适当保暖 、秋分夜渐长，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀稳”三字诀
，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字暖、记住“润、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，调和阴阳的核心原则，