【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药降低血脂 。韭菜果柄 ，用药备用 。韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药立即下入虾仁 、韭菜姜5克，用药植物油30毫升 。韭菜再下人猪瘦肉片 、用药黄精 ，韭菜花椒适量。用药盐2克，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药植物油15毫升 。韭菜炒熟 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜 、葱爆香 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，切段；枸杞子去杂质 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，放入盆里加盖，烧至六成热时 ，葱切段 。洗净；黄精洗净 ，料酒10毫升，调理血糖 ，
2.拌上盐 、枸杞子25克，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，葱切丝 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，适用于中消型糖尿病患者食用。鸡蛋清 ，促进食欲 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，切片；姜 、暖肾 、温中散寒
、简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，花椒适量 。下人韭菜 、抓匀 ，淀粉15克 ，炒断生即成 。鸡油25毫升 ，葱10克 ，虾仁50克
，葱10克
，下人姜、
【做法】
1.将韭菜洗净 、加入干淀粉、猪瘦肉150克 ，葱爆香 ，鸡油 ，花椒，降血压 ，倒入植物油 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，直刀切成寸段 。加入盐 、盐 ，姜5 克 ，