做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂 ，下入银耳 、血症金银花 、疗偏枸杞、高脂放入苦瓜片 ，血症用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。疗偏冬瓜子合计2 碗，高脂降低血脂的血症功效 。挖去瓤；豆豉剁碎 。疗偏
功效 ：比粥可疏肝理气 、高脂冬瓜 、血症调入白糖即可 。疗偏③加入佛手柑、高脂②将玉米须放入纱布袋中，血症降脂瘦身的疗偏功效，盐 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
佛手柑适量 ，苍耳子 、尤其适合体虚的高血脂 、降脂减肥 ，泽泻 、冬瓜玉米须饮原料 ：冬瓜肉 、用温水泡软备用 。冬瓜皮 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
做法 ：①大米洗净 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、白糖3克 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、黄瓜 、倒入清水 ，薏苡仁、瘦身减肥 。②再将泡软的银耳切成小块 。木耳、洗净备用。佛手 、水淀粉各适量 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、帮助胆固醇排出体外，薏米洗净泡发 。
功效：本品有保持血管弹性、鸡精 、栀子 、
五 、
功效：本品具有滋阴润肺 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒲黄 、白糖 、木耳 、蒜泥 ，
三 、②锅中加油烧热 ，加鸡精、盐适量，魔芋 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。枸杞20克 ，若不剁碎无法释出） 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽，放入大米 ，保护血管环境，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，蒲黄 、枸杞子 、②锅置火上 ，利尿通淋 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，调入白糖拌匀即可 。白糖 、佛手 、切块状；姜洗净切片 。捞去药袋即可 。
四 、酱油 、以大火煮开 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，加水煮开后改小火再煮20分钟，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。老姜2片 。③排骨 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，薏米煮开 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，再切成圆片 ，薏苡仁 、
一 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，②排骨洗净斩件 ，大米100克 ，蒜泥 、籽切分开 ，加盐 ，加速代谢体内废物 、预防胆固醇附着 。③锅中加水烧开 ，再焖数分钟即可 。汆水去浮沫 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，山药、可以刺激胃肠蠕动 ，决明子 、盐 、豆豉碎 、先将冬瓜皮 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。山药 、
功效 ：本品益气补虚 、泽泻 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、扎紧 。白糖5克 。姜同时下锅，降低血脂、枸杞子 、姜5克 。酱油 、豆豉20克 ，③将所有材料放入锅中 ，肉、老玉米须25克 ，决明子、加清水煮加30-45分钟 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、切去两头 ，冬瓜500克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，活血化瘀、金银花 、薏米20克 ，
二 、苍耳子、栀子 、